Bien-Etre au Jardin

En quête de sérénité ? sommeil agité, agenda surchargé ? préparation d’examen, préparation à l' accouchement .
La sophrologie peut vous apporter une aide précieuse pour apprendre à lâcher prise, avec des exercices simples basés sur la respiration, des gestes harmonieux et des images positives.valérie Chenot, formée au CEAS vous reçoit dans un cadre verdoyant.
Membre du syndicat des sophrologues.

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